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終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，

之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉，在旅遊便宜網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com網站訂房

這次訂的飯店是 京都翠嵐豪華精選飯店 - 京都



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商品訊息描述:

主要設施

• 39 間客房
• 餐廳
• 全套 SPA
• 供應早餐
• 免費火車站接駁
• 自助停車
• 2 間會議室
• 24 小時櫃台服務
• 公共區域提供咖啡
• 每日客房清潔服務
• 會議室
• 禮賓服務

闔家歡樂

• 免費嬰兒床
• 折疊床/加床 (付費)
• 電冰箱
• 獨立浴缸和淋浴設備
• 免费盥洗用品
• 每日客房服務

鄰近景點

• 位於嵐山
• 西芳寺 (3.5 公里)
• 時雨殿 (0 公里)
• 寶嚴院 (0.1 公里)
• 天龍寺 (0.2 公里)
• 渡月橋 (0.5 公里)

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

（中央社記者黃麗芸台北17日電）台北市交通局長鍾慧諭請辭獲准，但今天發文談國五塞車問題又惹議。她下午受訪表示，宜蘭所提入城費和自己提的收取停車費用意是一致的，只是希望公共政策能在社會上做討論。

鍾慧諭請辭獲准，17日為最後一天上班日，她發表文章指出，國道五號壅塞問題只有宜蘭人可以解決，不要再推給高公局，宜蘭縣應實施假日停車收費，針對遊憩區、觀光景點，每車一天收費300元，就能解決國5塞車問題。

宜蘭縣長林聰賢則回說，任何交通議題宜蘭縣政府都沒有全推給其他單位，交通管理也要中央與地方一起來解決，但所謂「不在其位、不謀其政」，鍾慧諭在北市交通都處理不好，大台北假日車流外溢到宜蘭也沒看到。

鍾慧諭下午接受媒體聯訪時表示，塞車還是開車人造成的問題，自己認為可以透過差別費率方式來管制車輛使用，還提到林聰賢的想法和她是一致的，宜蘭提的入城費和她所提的收取停車費，都是藉由收費來提升車輛使用成本，藉以減少車輛數。

不過，到底是要由宜蘭縣自行收費，或是在高速公路上就收費，她認為，也許宜蘭縣自己就可以做，還可將收入轉移到公共運輸環境改善。

她說，國五費率增加是有受到法律規範，一個小時費率差距是無法產生影響，宜蘭縣可做的管理空間會比高速公路上做的大，也反映出很多交通管理不僅是中央的問題，地方上也可做很多事。

媒體追問鍾此舉是幫交通部長賀陳旦說話？鍾慧諭表示，自己是希望公共政策能在社會上做政策討論，而非將塞車和取消免費收費掛上等號，這是不旅遊資訊對的。

此外，全球多國都在做車輛管理部分，為何台灣還無法做，是否價值觀偏離時代趨勢，公共政策應回到理性討論。

鍾慧諭最後在打包辦公室物件時，仍希望大家多支持柯市府的市政，也希望台北市長柯文哲能堅持理想、回歸初衷及做好市政，「我相信柯市長是個很真的人」，或許過程中會有些挫折，但柯是個有理想和堅持的人。1050617

中國時報【倪浩倫╱台北報導】

近來天氣炎熱，全台各地訂房比價都飆高溫。醫師提醒，心血管疾病患者，大熱天要注意水分補充，否則恐出現中風、心肌梗塞等狀況，也要注意因天熱造成的低血壓，有服用高血壓藥物的民眾，應適時和醫師溝通、調整藥物分量。

天氣熱的受不了，日前更傳出有老農頂著豔陽到田裡撿西瓜，卻不幸過世的悲劇。台大醫院北護分院院長黃國晉說，對於罹患心訂房折扣碼血管疾病的患者，天冷要注意血壓過高，天熱則要防範低血壓，主要原因是夏天容易流汗過多，血管擴張並使得血液供應量減少，出現包括暈眩、站起來眼前泛白等低血壓狀況。

他補充，很多人會把低血壓的症況與貧血搞混，這可以透過量測血壓來得知。

台大醫院心臟血管科主治醫師王宗道說，當收縮壓低於110毫米汞柱時，就屬於低血壓，平時有服用高血壓的民眾，此時應該和醫師討論，視情況來減少藥物份量。尤其是服用含利尿劑成分的藥物，更要特別注意體內缺水情形。

他觀察，近來門診確實增加很多心血管疾病的長者，因低血壓問題前來就診的情形。

天氣熱，在室外隨便動動就容易流汗，民眾得適時補充水分。黃國晉強調，當人體缺水時，血管內的血液會變得黏稠，影響供應到腦部、心臟的血液量，輕微會造成暈眩，嚴重則恐因器官缺血，出現中風、心肌梗塞等危機，提醒民眾每天至少要喝2000cc的水。

王宗道補充，民眾可藉由觀察尿液顏色，來判斷水喝的夠不夠，若顏色過於深色、黃色，表示身體處於缺水狀態，除了白開水，也應適量喝一些含電解質、如運動飲料等液體。

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